ふくよかさがいい

昨日は大きいことは良くないと書いた。今日は一転し「ふくよか」とは矛盾していると突っ込まれそう。
端的に言えば、肥満とふくよかは違うことはご理解頂けるだろう。
写真のマジックで、別人のように写真写りのいい人はいる。撮影者の力量も大きく影響してくるのだろう。

それでは今日の人は？顔や横ぱっらの線を見れば判断つくと思います。
好みは人それぞれです。まぁこの程度ならチョットしたダイエットで十分。

４年で体重を３割落した経験を少し書きます。やったことは、食生活を少し変えただけです。
変えたのはご飯の食べる量を３割カットしたことと、清涼飲料をお茶に変えた。
これだけでメタボ予備軍から、標準へ体重に戻した。歩くことも心がけた。

メタボを生活習慣病と呼ばれるゆえんは、日々の習慣がボディブローの様に徐々に体を蝕んで行く。
ダイエットは以前から、数度試みた。ことごとく失敗したのは、何かプラスする方法は長続きしない。
習慣を変えずに、中身を変えてやる方法が長続きする。

成功の一番の理由は、食事内容を強制されたこと。倒れて病院に８日程入院した。
特にご飯の量を減らす場合は３～４日目が一番きついらしい。その辛い時を病院で強制されたわけ。

彼女を選んだ理由は２つ。上も下も美人（上は別の写真が）、それと胸の張りが気に入った。